Сноубординг – это, безусловно, спорт очень травмаопасный. Есть данные, что в день 4-6 тысяч человек получают травмы. Этот показатель у сноубординга гораздо выше, чем у любителей горных лыж. Естественно, больше всего травмируются те, кто пренебрегает советами профессионалов и начинает осваивать сноубординг самостоятельно. Райдеры, которые имеют опыт катания от года и выше, получают травмы гораздо реже. Однако их степень часто более тяжелая.

   Одна треть травм чаще всего приходится на нижнюю часть тела. Остальные же две части – на верхнюю. Это принципиально различает сноубординг и горные лыжи. Там все с точностью наоборот.  Около сорока процентов от всех травм приходится на запястья, из них около двадцати четырех процентов – это переломы запястья.

   Печальная статистика свидетельствует о том, что каждый год в мире происходит около ста тысяч переломов запястий при катании у любителей сноубординга. В связи с этим без защиты запястий в этом виде спорта не обойтись. Не секрет, что у начинающих заниматься сноубордом защита, которая встроена в перчатки, защищает от травм в два раза выше, чем у тех, кто отказался от использования защиты. Немаловажно начинающим сноубордистам  и овладеть умение падать. При падении не рекомендуется использовать прямые руки для того, что бы предотвратить падение. В целях профилактики неплохо также тренировать запястье. В погоне за скоростью сноубордисты забывают о безопасности, обратите внимание - Сноуборд с максимальной скоростью без ущерба в управлении.

   Особо следует поговорить и о травме головы. Сноубордисты всегда в этом плане больше рискуют, чем любители горных лыж. И здесь нельзя так же обойтись без защитного шлема. Необходимо так же защищать глаза. Как  от физических травм, так и от коварного ультрафиолета. Длительное действие на глаза опасного солнца часто приводит к ожогам конъюнктивы, а в редких случаях и роговицы глаз. Поэтому стоит очень обдуманно и тщательно выбирать очки. Например, фильтр линзы очков должен защищать от световой волны, которая меньше, чем четыреста пятьдесят нанометров. Очень хорошо защищают фильтры как желтого, так и желто-оранжевого цвета. Они так же повышают контраст зрения. Есть так же специальные очки с фильтрами, которые избавляют. Скажем, от бликов, но не помогут при свете рассеянном.

   Крепления для сноубординга также отличаются от лыжных. Они не отсоединяются при падении. Таким образом, стопа остается зафиксированной, что также снижает травматизм. Колени сноубордиста лучше всего защищать специальными приспособлениями, такими как коленная защита. Коленная защита часто бывает совмещена с защитой голени.

   Ребята, но оно того стоит!!!