Главная Видео уроки Бальная музыка Про танцы Каталог Партнерам

Меню сайта
Опрос
Нужен ли раздел материалов о технике?
свой вариант можно оставить в гостевой книге
Всего ответов: 89
Новые уроки и музыка
DJ Maksy & Antoine Delvig - Ballroom 4 Life Vol 1
4625
DJ Maksy - Latin Lovers Vol.8
5886
Мирко Газзоли и Алессия Бетти - Основы (Mirko Gozzoli & Alessia Betti - La ...
7786
VA - Latin Ballroom [4CD] (2012)
6534
DJ Maksy - Summer Vol.7
7281
DJ Maksy - La Bomba Vol.6
5329
DJ Maksy - Get Ready Vol.5
5457
VA - The Lounge Legends Ballroom Collection Quickstep & Rumba
5863
VA - The Lounge Legends Ballroom Collection Viennese waltz & Cha cha cha
5663
VA - The Lounge Legends Ballroom Collection Slowfoxtrot & Samba
4877
Статистика




Главная - Спортивные бальные танцы » » Другие увлечения » Спорт

К чему нужно быть готовым, отдавая ребенка в художественную гимнастику.

   Художественная гимнастика – один из самых красочных олимпийских видов спорта. Многие задумываются, отдавать или нет ребенка на художественную гимнастику. Попробуем разобраться, что может дать этот спорт вашему ребенку.

   Идеальным возрастом для начала занятий считается 5-6 лет. Как говорят тренеры, раньше отдавать бесполезно, поскольку ребенок не готов ни физически, ни психологически позже – уже нет смысла, хотя, конечно же, это все индивидуально. Тренировки у малышей проходят несколько раз в неделю, по 2-3 часа. У старших ребят количество часов удваивается. Если вы решили отдать ребенка в профессиональный спорт, учитывайте, что тренировок будет много и они будут длительными.

   Базовые элементы на первом этапе – это шпагаты, мостики, упражнения, развивающие гибкость. Позже добавляются хореографические элементы и упражнения с шарами, булавами, ленточками. Из гимнастики уходят очень раны, лишь немногие продолжают выступать до 22-23 лет. Зачастую, в 14-16-летнем возрасте девочки уходят в спортивный балет, многие начинают заниматься танцами или фитнесом.

   У художественной гимнастики намного меньше недостатков, чем у многих других видов спорта. И тем не менее, во-первых, это серьезные физические нагрузки. Ребенок будет жаловаться на боли от растяжек, усталость, вялость. Со временем жалоб будет меньше, но не вовсе обязательно, все зависит от выносливости и характера конкретного ребенка. Во-вторых, часы тренировок отнимают массу времени, ребенок скорей всего начнет не успевать в школе, у него просто не будет на это времени и сил.

   Художественная гимнастика хотя не на столько травмоопасна, как спортивная, но она может привести к болезням спины, коленей, голеностопы. Вы должны быть готовы, что ребенку потребуется врач для массажей и помощи ребенку справляться с физической нагрузкой. Однако заметим, что положительных сторон у гимнастики больше. Врачи считают, что спорт полезен молодому организму. Детская художественная гимнастика будет развивать мышцы, формировать правильную осанку, совершенствовать двигательные функции, делать ребенка сильным и выносливым. Ребенок с детства будет приучаться к дисциплине, самостоятельности. Вредные привычки и плохие компании обычно остаются в стороне от тех, кто занимается спортом. Занятия художественной гимнастикой развивают музыкальность, помогают чувствовать ритм, такт. А занятия в группе социально адаптируют ребенка.

   Однако необязательно ставить целью – профессиональную карьеру. Ребенок может заниматься просто для себя, и в скором времени самостоятельно решит, чего он хочет получить от занятий художественной гимнастикой.

Источник: http://silver-studio.com.ua


30.04.2013, 00:22
Категория: Спорт | Добавил: Ягуар (30.04.2013)
Просмотров: 2710 | Теги: художественная гимнастика, развитие ребенка, Детская художественная гимнастика | Рейтинг: 5.0/1

Похожие статьи:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Самое популярное
ТОП 10
Нина Рубштейн – Техника латины в единичных действияx. Часть 1.
18831
Джайв - самоучитель
16316
Самба. Ведение. Лекция Виктора Никовского.
13619
Славик Крикливый и Карина Смирнофф. Cha-cha. Dancing Basics with Passion.
12122
Latin Mega Hits 2
11945
Блэкпул-2009 - профессионалы, латиноамериканская программа
11911
Учимся танцевать-Европейская программа. Часть1(D,C-класс)
11145
Bryan Watson & Karen Hardy - Back to Basics - Cha-cha / Брайан Ватсон и Кар...
11052
Музыкальность в Джайве. Лекция Виктора Никовского.
10746
Майкл Малитовски и Джоанна Люнис. Ритм корпуса в латине. Ча-ча-ча.
10149
Политика конфиденциальности
Copyright Ballrooms © 2009-2018