Главная Видео уроки Бальная музыка Про танцы Каталог Партнерам

Меню сайта
Опрос
Нужен ли раздел материалов о технике?
свой вариант можно оставить в гостевой книге
Всего ответов: 74
Новые уроки и музыка
DJ Maksy & Antoine Delvig - Ballroom 4 Life Vol 1
2705
DJ Maksy - Latin Lovers Vol.8
4155
Мирко Газзоли и Алессия Бетти - Основы (Mirko Gozzoli & Alessia Betti - La ...
6130
VA - Latin Ballroom [4CD] (2012)
5109
DJ Maksy - Summer Vol.7
5765
DJ Maksy - La Bomba Vol.6
4170
DJ Maksy - Get Ready Vol.5
4245
VA - The Lounge Legends Ballroom Collection Quickstep & Rumba
4571
VA - The Lounge Legends Ballroom Collection Viennese waltz & Cha cha cha
4513
VA - The Lounge Legends Ballroom Collection Slowfoxtrot & Samba
3883
Статистика




Главная - Спортивные бальные танцы » » Другие увлечения » Спорт

Танцуй от души с пользой для тела!
Танцуй от души с пользой для тела!

    В нынешний век танцы приобретают всё большую популярность. Связано это с тем, что помимо поддержания тела в тонусе, танец несёт в себе ещё и уйму позитивных эмоций, что немаловажно. Существует множество видов танца: брейк данс, RnB, стрип пластика, восточные танцы. И у каждого вида свои характерные элементы.

    Занятия танцами подразумевают наличия гибкости суставов и мышц, хорошую координацию движений. Для поддержания мышц в надлежащем состоянии нужно употреблять продукты, содержащие протеин. Можно заменить их протеиновым коктейлем. Сейчас купить гейнеры можно в специализированных магазинах спортивного питания, а также на сайте http://www.sport-food.com.ua/catalog/geinery/. Не менее важен важен достаточный сон, позволяющий организму восстанавливаться.

    Но, приступая к занятиям, следует помнить, что танец это в первую очередь вид искусства, и главное в нем это эмоциональный настрой, передающийся от танцора к зрителю, ведь даже технически несложная постановка может зажечь публику, если в ней имеется та изюминка и страсть, без которых существование танца как искусства невозможно!


18.03.2014, 13:35
Категория: Спорт | Добавил: Flyer (18.03.2014)
Просмотров: 3532 | Теги: Спортивное питание, танцы | Рейтинг: 0.0/0

Похожие статьи:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Самое популярное
ТОП 10
Нина Рубштейн – Техника латины в единичных действияx. Часть 1.
16962
Джайв - самоучитель
14842
Самба. Ведение. Лекция Виктора Никовского.
12246
Блэкпул-2009 - профессионалы, латиноамериканская программа
10716
Славик Крикливый и Карина Смирнофф. Cha-cha. Dancing Basics with Passion.
10363
Latin Mega Hits 2
10241
Bryan Watson & Karen Hardy - Back to Basics - Cha-cha / Брайан Ватсон и Кар...
9564
Учимся танцевать-Европейская программа. Часть1(D,C-класс)
9464
Музыкальность в Джайве. Лекция Виктора Никовского.
9406
Майкл Малитовски и Джоанна Люнис. Ритм корпуса в латине. Ча-ча-ча.
8743
Политика конфиденциальности
Copyright Ballrooms © 2009-2017