Танцуй от души с пользой для тела! Спортивные бальные танцы. Помощь тренеру.

Главная Видео уроки Бальная музыка Про танцы Каталог Партнерам

Меню сайта
Опрос
Бальная музыка:
свой вариант можно оставить в гостевой книге
Всего ответов: 132
Новые уроки и музыка
DJ Maksy & Antoine Delvig - Ballroom 4 Life Vol 1
2597
DJ Maksy - Latin Lovers Vol.8
4020
Мирко Газзоли и Алессия Бетти - Основы (Mirko Gozzoli & Alessia Betti - La ...
5982
VA - Latin Ballroom [4CD] (2012)
5034
DJ Maksy - Summer Vol.7
5702
DJ Maksy - La Bomba Vol.6
4106
DJ Maksy - Get Ready Vol.5
4188
VA - The Lounge Legends Ballroom Collection Quickstep & Rumba
4515
VA - The Lounge Legends Ballroom Collection Viennese waltz & Cha cha cha
4459
VA - The Lounge Legends Ballroom Collection Slowfoxtrot & Samba
3825
Статистика




Главная - Спортивные бальные танцы » » Другие увлечения » Спорт

Танцуй от души с пользой для тела!
Танцуй от души с пользой для тела!

    В нынешний век танцы приобретают всё большую популярность. Связано это с тем, что помимо поддержания тела в тонусе, танец несёт в себе ещё и уйму позитивных эмоций, что немаловажно. Существует множество видов танца: брейк данс, RnB, стрип пластика, восточные танцы. И у каждого вида свои характерные элементы.

    Занятия танцами подразумевают наличия гибкости суставов и мышц, хорошую координацию движений. Для поддержания мышц в надлежащем состоянии нужно употреблять продукты, содержащие протеин. Можно заменить их протеиновым коктейлем. Сейчас купить гейнеры можно в специализированных магазинах спортивного питания, а также на сайте http://www.sport-food.com.ua/catalog/geinery/. Не менее важен важен достаточный сон, позволяющий организму восстанавливаться.

    Но, приступая к занятиям, следует помнить, что танец это в первую очередь вид искусства, и главное в нем это эмоциональный настрой, передающийся от танцора к зрителю, ведь даже технически несложная постановка может зажечь публику, если в ней имеется та изюминка и страсть, без которых существование танца как искусства невозможно!


18.03.2014, 13:35
Категория: Спорт | Добавил: Flyer (18.03.2014)
Просмотров: 3503 | Теги: Спортивное питание, танцы | Рейтинг: 0.0/0

Похожие статьи:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Самое популярное
ТОП 10
Нина Рубштейн – Техника латины в единичных действияx. Часть 1.
16843
Джайв - самоучитель
14764
Самба. Ведение. Лекция Виктора Никовского.
12143
Блэкпул-2009 - профессионалы, латиноамериканская программа
10623
Славик Крикливый и Карина Смирнофф. Cha-cha. Dancing Basics with Passion.
10265
Latin Mega Hits 2
10163
Bryan Watson & Karen Hardy - Back to Basics - Cha-cha / Брайан Ватсон и Кар...
9479
Учимся танцевать-Европейская программа. Часть1(D,C-класс)
9340
Музыкальность в Джайве. Лекция Виктора Никовского.
9327
Майкл Малитовски и Джоанна Люнис. Ритм корпуса в латине. Ча-ча-ча.
8661
Политика конфиденциальности
Copyright Ballrooms © 2009-2017