Главная Видео уроки Бальная музыка Про танцы Каталог Партнерам

Меню сайта
Опрос
Нужен ли раздел материалов о технике?
свой вариант можно оставить в гостевой книге
Всего ответов: 79
Новые уроки и музыка
DJ Maksy & Antoine Delvig - Ballroom 4 Life Vol 1
3466
DJ Maksy - Latin Lovers Vol.8
4892
Мирко Газзоли и Алессия Бетти - Основы (Mirko Gozzoli & Alessia Betti - La ...
6862
VA - Latin Ballroom [4CD] (2012)
5588
DJ Maksy - Summer Vol.7
6334
DJ Maksy - La Bomba Vol.6
4663
DJ Maksy - Get Ready Vol.5
4734
VA - The Lounge Legends Ballroom Collection Quickstep & Rumba
5110
VA - The Lounge Legends Ballroom Collection Viennese waltz & Cha cha cha
5027
VA - The Lounge Legends Ballroom Collection Slowfoxtrot & Samba
4244
Статистика




Главная - Спортивные бальные танцы » » Другие увлечения » Спорт

В категории материалов: 29
Показано материалов: 21-29
Страницы: « 1 2 3

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
   Нельзя в действительности выделить каждую мышцу тела только путем тренинга. Упражнения помогают нарастить большие мышечные группы, Присед со штангой в этом очень помогает. Но доводка зубчатых, межреберных и косых мышц, рельефности груди, дельтоидов - тренировки дельт, бедер и бицепсов осуществляется с помощью позирования.
Спорт | Просмотров: 1706 | Добавил: Ягуар | Дата: 01.11.2012 | Комментарии (0)

   Вы танцор, участник бального шоу, либо гастролирующего балета, возможно один из ярких представителей латиноамериканского танца, большая часть времени проходит на репетициях или подготовительных мероприятиях, но, не смотря на все, нужно спать и есть. Естественно, придерживаться строгого режима питания, которого требует организм в столь не благоприятной обстановке при частых истощениях и недомоганиях не так-то просто.
Спорт | Просмотров: 2804 | Добавил: Ягуар | Дата: 19.10.2012 | Комментарии (0)

Как сделать рельефные руки.

В случае, когда постоянные силовые тренировки и употребление пяти тысяч килокалорий каждый день не приносят нужного набора массы рук, следует понять, что обычные спортивные программы не рассчитаны на ваш тип. Так, вы относитесь к контингенту спортсменов, у которых не бывает проблем с лишним весом мышц. Тем не менее, ситуация вполне поправима, если вы кое-что поправите в своих усилиях.

Спорт | Просмотров: 2190 | Добавил: Ягуар | Дата: 24.09.2012 | Комментарии (0)

Для тех кто увлекается сноубордом.

   Сноубординг – это, безусловно, спорт очень травмаопасный. Есть данные, что в день 4-6 тысяч человек получают травмы. Этот показатель у сноубординга гораздо выше, чем у любителей горных лыж. Естественно, больше всего травмируются те, кто пренебрегает советами профессионалов и начинает осваивать сноубординг самостоятельно. Райдеры, которые имеют опыт катания от года и выше, получают травмы гораздо реже. Однако их степень часто более тяжелая.

Спорт | Просмотров: 1974 | Добавил: Ягуар | Дата: 14.09.2012 | Комментарии (0)

Чрезвычайно современный аппарат PowerBall похож на кистевой тренажер, в нем железный ротор в прозрачном шаре из легкого материала, и его надо раскрутить. Тренажер powerball использует собственным ходящим весом нагрузку на руку в 20 кг., в это время скорость вращения круга примерно составляет - 20000 оборотов ежеминутно. Но начинающему спортсмену такой частоты вращения не добиться - значит, что надо совершенствоваться и вам будет нереально отказаться от таких упражнений.
Спорт | Просмотров: 1536 | Добавил: Ягуар | Дата: 26.04.2012 | Комментарии (0)

   Если вы боялись заниматься бальными танцами с тех пор, как у вас возникли проблемы со зрением или если занимались, но постоянно ограничивали себя в активности из-за боязни, что очки могут слететь, то вам стоит попробовать купить линзы, в которых никакие ограничения будут просто не нужны.
   Даже для тех, кто не думает о спортивной карьере, а хотел бы заниматься в хобби группе или просто поиграть с друзьями в волейбол или сыграть в мяч - контактные линзы станут лучшим помощником.
Спорт | Просмотров: 2234 | Добавил: Ягуар | Дата: 17.02.2012 | Комментарии (0)

   Известно, что есть два основных вида фигурных коньков: фигурные коньки и хоккейные коньки. В этой связи, перед тем как покупать для себя пару коньков, стоит определить, чем конкретно вы будете заниматься на льду. Но, все-таки, в независимости от того, какие коньки вы купите, нужно грамотно подобрать ботинки. Помните о том, что от качества и удобства ботинок зависит то, насколько легко вы научитесь правильно кататься на коньках, сколько произойдет падений, да и в принципе, будете ли чувствовать дискомфорт.
Спорт | Просмотров: 3716 | Добавил: Ягуар | Дата: 16.02.2012 | Комментарии (1)

   Наверное, у каждого в детстве был бадминтон. Это одна из любимых детских игр, бадминтон - подвижная игра, прививает активный образ жизни и дарит много позитивных ощущений. Сайт "Бадминтон" собрал полезную информацию для людей увлекающихся этим видом спорта и всех его фанатов. На этом портале можно найти многое, что так или иначе связывают с этой игрой: магазин, новости бадминтона в Питере и столице, фото и видео, правила бадминтона, адреса проведения соревнований и игр, в Питере и столице, а так же многое другое.
Спорт | Просмотров: 2203 | Добавил: Ягуар | Дата: 04.02.2012 | Комментарии (0)

   Как Вы наверное и догадываетесь, в мире спорта существуют далеко не только спортивные танцы. Энергичным людям всегда найдется увлечение по-душе. Даже более того - человек с активной жизненной позицией может заниматься не только бальными танцами, а сразу многими интересными вещами.
Спорт | Просмотров: 1923 | Добавил: Пантера | Дата: 06.11.2011 | Комментарии (0)

1-10 11-20 21-29

Самое популярное
ТОП 10
Нина Рубштейн – Техника латины в единичных действияx. Часть 1.
17698
Джайв - самоучитель
15391
Самба. Ведение. Лекция Виктора Никовского.
12900
Блэкпул-2009 - профессионалы, латиноамериканская программа
11287
Славик Крикливый и Карина Смирнофф. Cha-cha. Dancing Basics with Passion.
10982
Latin Mega Hits 2
10909
Учимся танцевать-Европейская программа. Часть1(D,C-класс)
10156
Bryan Watson & Karen Hardy - Back to Basics - Cha-cha / Брайан Ватсон и Кар...
10133
Музыкальность в Джайве. Лекция Виктора Никовского.
9914
Майкл Малитовски и Джоанна Люнис. Ритм корпуса в латине. Ча-ча-ча.
9354
Политика конфиденциальности
Copyright Ballrooms © 2009-2017